他人のキラキラを見て落ち込む？その心理と解決策とは？！

 

昨日は、インスタの投稿にもあげたのだけれど、

打ち合わせ＆取材をzoomで受けておりました♡

 

気づけば２時間半(^_−)

 

お金の話がメインだったのだけれど、

そこで、

お金の価値観を見たら、

その人の価値観や人間性が出るよねという結論になったのだけれど、

 

 

一般的大多数の考えを聞くたびに

「えぇぇぇぇ〜〜(°_°)」って驚くことが多くて、

沢山、私の考えをお話させて頂いたのね。

 

 

その中の一つに、

G.Wの休み中に
SNSの投稿を見て

 

「いいなぁ〜、〇〇がいて（〇〇があって）、幸せそうだなぁ〜」

 

「みんな幸せでいいなぁ〜」と、

 

自分と他人を比べて、落ち込む人が多いとか。

 

 

私は、そもそも
SNSをほとんど見ないのだけれど、
見ても、そんな風に
自分が落ち込むなどといったことは、全くない。
（ワクワクで見ているかな♪）

 

 

でも、

 

世の多くの人が
他人の芝生が気になり、
自分と比較をし、
ため息をつくそうだ。

 

 

特に、
日本人は、

 

教育で
「みんなと一緒がいい」が刷り込まれていて、

 

横並びで人と一緒、とか
自分だけが間違っていない、とかを重視しているから、

 

余計にその傾向が強いみたいね。

 

皆様はどうかしら？？

 

 

 

他人と比べることは悪いことじゃない。

どうしたって、比べることをしてしまうの。

だって、それが人間というものだから~♡

 

 

 

落ち込む人と
そうじゃない人には、
圧倒的な違いがあるのだよ✳︎

 

 

自分の世界では
何も悪い出来事は起きていないのに

 

自分の視界に入れた情報だけで
自分を落ち込ませてしまうという方はね、

 

 

セルフイメージが低かったり、

自分が満たされていなかったり、

他人との勝ち負け競争で生きていたりしているの。

 

 

そして、

その思考の根っこには

 

 

普段から

「ある」ものを見ているのか
「ない」ものを見ているのかも

大きく関わっているのね。

 

 

普段から、

 

他人と比べて、
自分が持っていないものを
カウントする価値観を持っていたら、

 

面倒なマウントをとるメスゴリラになっていて、

 

 

自分が上に行ったり、
下に行ったりして、

 

常に他人軸で振り回されてしまう(O_O)

 

 

 

外側の世界で
自分の価値を決めているから、
いつもグラグラ揺らいでしまうわけ。

 

 

あら、まぁ(°_°)

 

とっても疲れる生き方ですよね。

 

 

 

私は、
いつも豊かさやお金は
無限にあると思っていて（♡♡）

 

上にも下にも
あちこち行く世界に住んでいないから、

 

誰かが何かを独り占めしても、

 

自分の世界の何かが
「減る」という感覚がまるでない( ´ ▽ ` )✳︎

 

 

だから、
ライバルもいないし、
誰かを蹴落としたいという思いも微塵もない。
（キライな人がいないです）

 

同業他社を気にする
企業や個人事業主が多く
アメリカにあるような、
ペプシがコカコーラを潰すようなCMも
好きではないのだよね✳︎

 

 

こう書くと、

 

バリッバリの男性性が強い
一昔前の価値観を大切にしている方からは、

 

「まだまだ甘いね！」と言われるかもしれないけれど、

 

自分に対して
とても負けず嫌いな性格で
成長欲が強かったりするし、

 

甘くても、
何と言われてもいいのだよね（笑）

 

 

私のように
自由で素直で
かつ、尖った発信をしていると、

 

マインドがイマイチな人からは、
嫌われることもあるけれど、

 

それも

 

私と自分を比較したり、

 

自分の中で許可できていないものを
私がしていることで刺さるから、

 

八つ当たりなのかな？って思う。

なんだか可哀想(´；Д；`)

 

（また、みんなでハワイに行きたい❤︎）

 

他人の芝生が輝いて見えるときは、これらをして見てね！

 

 

自分の中の
「ない」ものを
沢山数えているので、

 

その逆の
素晴らしい「ある」ものを書き出すの。

 

他人と比べなくても、貴女の魅力が下がることはないのだよ(^_−)

 

 

そしてね、

 

自分の中で
「皆と一緒」じゃなければいけない思考が
優位に立っているので、

 

「皆と同じことを選ぶことが、本当に幸せ？」と問いかけてみてほしい。

 

どんな花も
咲くシーズンは様々なのだから、
他人との違いだけを見て、
自分がダメなんだと否定しなくてもいい。

 

 

最後に、

 

自分の中で
「いいなぁ」「羨ましいぞ」と思った
対象者や対象物に

 

「ありがとう」と感謝を伝えてみるの。

 

それは、
貴女の心に刺激を与え、
感情を動かし、
正しい行動をすれば、
そこに辿り着ける可能性を
見せてくれたことでもあるからね♡

 

 

他人の芝生は、青いよね！！！！
眩しいよ(*´∇｀*)✳︎✳︎

 

でも、その青さばかりを基準に自分の価値を決め、自分の感情を振り回していたら、一生ラットレースから抜け出せない(￣∇￣)

 

 

さぁ、自分に言って上げてね♡

「どんな私も素晴らしい」ってね♡

 

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